|
Kolesterolspørsmålet
Jeg er 173 høy, veier 78 kg og spiser lavkarbo uten å være i ketose. Jeg fikk nettopp svar på kolesterolprøve som sa 3,7 av LDL - det "onde" kolesterolet. Legen sa at 3 hadde vært bra, mens 5 er farlig.
Hva skjer? Er 3,7 litt for høyt selv for en lavkarbo-type, eller er det bare sånn at siden jeg spiser mye mettet fett så er det kolesterolet høyere enn normalt uten at det er noe farlig? |