|
Kaffe
Hei. Et litt tåpent spørsmål herfra.
Jeg har aldri vært noe fan av kaffe inntil jeg oppdaget at det kunne være en eksepsjonell god kilde for fett; fløte! Jeg drikker cirka 5 kopper fløtekaffe hver dag, og dette startet for cirka en uke siden.
Hvilke effekter kan dette ha på meg?
Jeg skjelver mye, har en økt indre rastløshet og føler meg mer oppblåst enn vanlig. Er dette normalt når man starter voksenlivet (kaffelivet)?
Er det koffeinet som gjør det? Burde jeg bytte til koffeinfri kaffe?
Kan jeg ha cocosa i kaffen? Hva smaker det i så fall?
I samme tidsrom som økt kaffedrikking har vekten også "stagnert" litt, det har lagt seg på 96-tallet og vil ikke ned, banna bein. Har ikke gjort store endringer foruten kaffe. Dog det er ytre faktorer foruten maten som kanskje spiller inn? Komplekst, altså!
__________________
Mål til minstenotering:
|