Har du sjekket om du faktisk er i ketose da?
Jeg begynte mandag, og gikk ned 700 g fra i går (når jeg kom i ketose), men jeg regner jo med at mesteparten av det er vann. Regner jo med at det vil stagnere etterhvert, men da blir det jo bare fett som forsvinner, ikke bare vann og annet ruskomsnusk |