|
Sv: Hvor mange karbohydrater ligger du på pr dag?
Jeg spiser noik mer karber enn mange andre her inne, for jeg spiser en god del salat som har både tomater og gulrøtter i. Jeg spiser også mat med fler karber enn de 0-2 jeg har skjønt noen ser på her inne 
MEn jeg har gått fint ned for det om. Kan hende hadde jeg gått ned mye mer om jeg hadde fulgt sånn veldig lavkarbo, men er fornøyd og er i ketose likevel også
__________________
*Apriltrening: 405 minutter* Marstrening: 1000/1000 minutter*Februartrening:885 / 750 minutter *Januartrening: 710/500 minutter * Desembertrening: 840/ 800 minutter
|