Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg

otika · 20-10-10, 11:05

Jeg er stum

hadde ikke fiberhusk så brukte 2 ts JBKM
1 ss store havregryn
1 ss kruskakli
mereri smør i røra, i panna og oppå lappene, rømme og litt jordbær uten sukker på lappene nyyyyyydelig

20-10-10, 11:05	#46
otika Medlem Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Buskerud Innlegg: 461	Sv: Himmelske lapper Jeg er stum hadde ikke fiberhusk så brukte 2 ts JBKM 1 ss store havregryn 1 ss kruskakli mereri smør i røra, i panna og oppå lappene, rømme og litt jordbær uten sukker på lappene nyyyyyydelig __________________ Otika Otiki
	Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo

Sv: Himmelske lapper