[Opheliia]

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Ketolysekuren er jo i utgangspunktet laget som en kur for å gå ned i vekt, med anbefaling om å gå over til et kosthold ala Fedon etterpå. ( min bok er fra 2006)

Det er jo de siste par årene at den såkalte LCHF er kommet for fullt på banen, og at det er blitt mer og mer vanlig.
Og forskninger og undersøkelser viser at det er en toppers måte å leve på

Skjønner! For det er det som står i min bok også, at en bør gå over til et annet kosthold når man har nådd sin idealvekt

Men etterhvert som en er i ketose, vil terskelen for antall karbohydrater forandre seg? Jeg tenker at 15-20 gram karbohydrater er jo kanskje litt lite etterhvert, hvis en ønsker å spise f.eks mer av en type ting som plutselig gjør at man er over den visse summen som er "tillatt"?

(Jeg tenker bare høyt nå altså....men gjerne svar, så får jeg svar på disse rare tankene mine)