|
Sv: Fiber??
Linfrø hjelper ihvertfall min mage!! En superenkel løsning dersom du trenger fortgang er å ha 2 ss linfrø i et glass med 2 ss vann. La svelle i noen minutter. Så smører du det hele på en liten bit bakepapir, og har det i microen i 1,5-2 minutter... Det blir som et slags "knekkebrød". Jeg spiser det med pålegg, akkurat som et vanlig knekkebrød. Det setter i alle fall fart på mitt system
__________________
 Fofa
Jillian Michaels 30 day Shred 30/30
|