Tøying eller ikke tøying ?? Hm.... det kan vel diskuteres. Enda en ting de lærde strides om. Jeg stoler på fysoterapeuten min (som også er idrettslag fysioterepeut), legen min (som også er utdannet fysioterapeut), overlegen på avdelingen jeg har vært innlagt med ryggplager og Josef Pilates, - og merker på kroppen hva som skjer når jeg hopper over tøye/strekke øvelsene.... Jeg får iallefall store problemer. Men der er kanskje fordi jeg har dårlig rygg/prolaps ? Av ergoterapeuten på jobben har jeg også fått tøye og strekkøvelser å gjøre når jeg har sittet for lenge og korsryggen krangler. De hjelper også veldig godt. Og det ER godt - syns jeg.
Prøv deg frem du mofe. Og får du mindre vondt etterpå er det iallefall ikke skadelig.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|