|
Sv: Vekta har stoppet!
Enig med Gerd her.
Du bør kanskje begynne å skrive ned kva du spiser om dagen, og sjå at du ligger feks under 20 g om dagen.
Du kan jo fortsatt ete litt snacks i helgene, som bacongull, 70% sjokolade osv. Sjølvsagt i tilmålte mengder 
Du skal sjå du straks er tilbake i ketose, og videre vektnedgang.
Lykke til
__________________
Aim with your heart, adjust with your head, and always, always, always, do all you can 
|