|
Sv: Ny her og lurer litt?
Opprinnelig lagt inn av HønePøne, her.
Jeg har funnet ett slags knekkebrød som heter Fiberrik med solsikkefrø. ingredienser erHvetekli, siktet rugmel og solsikkekjerner.. 2,7 karbo i en skive hvorav sukker 0,5. Går det ann å spise litt slike??
I "teorien" er en fiberrik nå og da helt ok, men det er veldig mange som ikke går ned i vekt når de spiser noen form for brød/korn/frø/kli. Det må du rett og slett kjenne på egen kropp - vi er så forskjellige med hensyn til hva vi "tåler".  |