|
Sv: Karboholiker?
Ellers opererer Jonsson og Nordström med grader av avhengighet.
Selv har jeg nok en lettere grad av avhengighet for karbohydrater, men at det er der, er i hvert fall for meg helt tydelig. Lavkarbo hjelper for mitt tilfelle, men det fjerner det ikke. Å "skeie ut" og "bare ta litt" er derfor ikke noen god løsning for meg; ei heller å erstatte brød og diverse søtsaker med lignende ting som ikke gir den samme blodsukkersvingningen. (Fort opp og fort ned).
Det som er viktig for meg er å balansere hormonene mine best mulig, slik at behovet for ugunstige matvarer blir redusert av seg selv.  |