Vis enkelt innlegg
Gammel 16-06-05, 00:23   #10
mofe
Seniormedlem
 
mofe sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
mofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastisk

Opprinnelig lagt inn av MHM

Både for vektnedgang og muskelvekst gjelder det å få kroppen til å skille ut mest mulig veksthormon. Måten man får til det på, er korte, harde økter. For raskest bedring i kondisjon/utholdenhet, er intervalltrening suverent.

Okai.. så med andre ord så skal jeg bare ro som en galning, på det tyngste, til jeg ikke orker mere?

__________________
.
mofe er avlogget   Min kostholdsfilosofi: - Svar med sitat