[Persistence]

Hei alle, jeg har holdt på i 35 dager, og har tatt av ca 3 kilo, - litt mindre enn jeg kanskje har håpet på, men jeg har veldig lavt stoffskifte og må ta piller for det, så....jeg er fornøyd med vektnedgangen totalt sett.

Det MEST fantatiske er allikevel følelsen i kropp og psyke:

-Kroppen er "lett" og ikke oppblåst, ikke full av "vann"
- Avslappet innstilling/følelse ifht mat, . har bare bestemt meg for å holde meg unna alle karbene, er i ketose hele tiden, har ikke hatt noen sprekk
- Ikke søtsug eller snacks-sug, hverken fysisk eller psykisk
- Er fornøyd med meg selv!

Jeg skal fortsatt ned ca 22 kilo, så dette kommer til å ta tid - men jeg tenker at tiden enten kan jobbe MOT meg eller FOR meg - og nå jobber den FOR meg :-)

Jeg liker godt egg/bacon, og spiser det ofte/daglig, selv om kvinner ofte går lei av dette, har jeg lest. Ellers går det i kylling, biff, og laks, gjerne med litt broccoli til, med meierismør. Tror allikevel at jeg ikke har høy nok fettprosent daglig, kan det være noe av grunnen til at vektnedgangen ikke går så raskt?

Lykke til "der ute", det er deilig å merke at vekten går ned, klærne blir løsere, og at jeg har det BRA!