|
Sv: Hva kan hindre deg i å gå opp igjen slik så mange gjør etter slanking?
Tenker først og fremst at man må finne årsaken til at man ble som man ble. Og jobbe med det underveis i slankinga Viljestyrke og gode vaner er ikke nok til å holde på vekta, hvis det er det emosjonelle som har vært en avgjørende faktor. Det erfarte jeg lett når jeg var 18 og gikk ned fra 95 til 75. Skulle jo selvfølgelig ALDRI tilbake dit, men jobba overhodet ikke med følelsene og da gikk det jo som det måtte da. 95 + 20 til.
__________________
|