|
Sv: Kun et måltid fast føde-dårlig idé?
Jeg har ofte trent på morgenen før frokost, og det har ikke vært noe problem... Men det er klart, kjenner jeg meg svak/sulten, så gjennomfører jeg ikke en hard treningsøkt uten å spise noe først.
Hadde masse energi, så derfor hoppa jeg på sykkelen
__________________
Fofa
Jillian Michaels 30 day Shred 30/30
|