ok,takk for svar Jeg prøvde meg på ketolyse i to dager,ble rett og slett kjempekvalm av alt fettet. ( klarer enda ikke tanken på omelett) Men, jeg merker etter en uke med fullkorn knekkebrød i stedet for vanlig brød osv. at jeg føler meg mindre oppblåst. Det er jo ett godt tegn Ble inspirert av en artikkel jeg leste i allers ( Faktisk..) Sist uke,om ei som hadde gått ned masse med og begynne og spise lav karbo..Det stod at hun var i ketose da, men stod ingenting om hvilken diett hun hadde. Jeg er nødt og kunne spise knekkebrød til de vanlige måltidene, dagene er så travle med to små barn.