Sv: Prøver et lite eksperiment ...
I morgen har jeg veiedag...skal virkelig bli spennende å se om jeg har gått noe ned i vekt. Jeg har trent 5,5 harde timer i løpet av helga..om det skulle være av interesse/betydning av noe slag, så har jeg forbrent ca 3500 kalorier. Med tanke på at jeg ikke har endret noe på kostholdet i sammenheng med treningen, så bør jeg vel i teorien ha gått ned...MEN, det vil vise seg i morgen Gruer meg litt faktisk...
Hvis jeg ikke har gått ned noe, så kommer jeg til å kutte ut Cola Zero og all kunstig søtning igjen...men hadde virkelig håpet på å slippe det
__________________
Fofa
Jillian Michaels 30 day Shred 30/30
|