|
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010
glemmer å gå inn å skrive her jeg.. Siste var tirsdag 19 okt. Har trent hver dag siden da, altså 6 økter. Som vanlig 1 time jogging og ca 20 min + - med rockering.
80 min * 6= 480
1675/1500
__________________
Ildtopp-oktobertrening 1855/1500min 
|