Det er kjempebra, Georgine! Alt er avhengig av egeninnsats og motivasjon Det går på å forandre vaner, og det tar tid. Men man kan godt benytte seg av dvd'er eller cd'er - aner ingenting om akkurat denne, men Paul McKenna har mange bra. All hypnose er i bunn og grunn selvhypnose, så det er litt opp til en selv hva man foretrekker og har nytte av. En god hypnotisør er jo veldig bra, men det går an uten også