Vis enkelt innlegg
Gammel 26-10-10, 08:57   #122
Gerrard
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2010
Alder: 55
Innlegg: 68
Gerrard er på en erverdig vei

Sv: Auguststarternes veietråd

Ny veiedag....løsnet litt igjen..


10.08.10 101 kg (start)
17.08.10 98.8 kg (-2.2 kg)
24.08.10 97.0 kg (-1.8 kg)
31.08.10 96.0 kg (-1.0 kg)
07.09.10 94.3 kg (-1.7 kg)
14.09.10 93.1 kg (-1.2 kg)
21.09.10 90.9 kg (-2.2 kg)
28.09.10 90.8 kg (-0.1 kg)
05.10.10 90.6 kg (-0.2 kg)
12.10.10 88.1 kg (-2.5 kg)
19.10.10 88.1 kg (0 kg)
26.10.10 86.6 kg (-1.5 kg)

MÅL
Delmål 1 95 kg 08.09.10
Delmål 2 90 kg 12.10.10
Delmål 3 85 kg 09.11.10??
Sluttmål 81 kg 25.01.11???

__________________
03.09.2012




Gerrard er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat