|
Sv: Er det dumt av meg å endre kostholdsfilosofi til egenkomponert?
Det er nok mange som gjør det samme, kommer "inn i" lavkarbo via en bestemt filisofi, og beveger seg videre i egen retning.
Jeg for min del begynte med Atkins, men det ble mer og mer egenkomponert med tiden. Nå er det LCHF, etter eget hode.
Det er jo veldig greit for mange å ha noen "regler" å forholde seg til i starten, for det er ikke bare bare å finne seg til rette i ny livsstil. |