|
Sv: Hjelp!!! Bom stopp!!!
Opprinnelig lagt inn av LiMe, her.
Jeg føler at jeg må ned litt til. Har for mye på magen, mye av det er løs hud som jeg jo vet ikke kan slankes bort. Men litt til så er jeg fornøyd. Kan faktisk godt tenke meg 5 kg til. Og jeg drikker mye vann, har kjøpt sånn "farrismaskin" som lager vann med kullsyre. det hjalp på vanninntaket. Men jeg lurer på om jeg må telle kalorier nå? Redusere mer på fet mat?
Du kan selvfølgelig se på kaloriene, eller fettinntaket om du vil.
Men ha i tankene at det ikke ser sikkert at du og kroppen din er helt enige om hva du skal veie :-) |