Opprinnelig lagt inn av silje
hei!
min nabo som tar videreutdanning i næringsmiddelfag sier at man gjerne må drikke _litt_
alkohol fordi det øker forbrenningen...
noen kommentarer til det?
mvh silje
 det er helt korrekt, for de fleste - men dessverre ikke for folk i ketose. Da går vinningen opp i spinningen fordi kroppen da brenner alkoholen og ikke fettet vi har omstilt kroppen til å brenne ! Er du i ketose på lavkarbo diett vil du ikke brenne fett/ta av så lenge det er alkohol å forbrenne. Alkohol virker også dehydrerende, men det er ikke dermed sagt at man tar av for det.... *sukk* dessverre....
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|