|
Sv: Ny på Skaldemann - noen tips?
Merkelig erfaring i dag.
Etter at jeg spiste middag har jeg liksom ikke blitt skikkelig mett. Vært småsulten hele tiden og til og med hatt søthunger. La på en porsjon egg & bacon, men det hjalp liksom ikke. Når jeg hadde søthunger var det først og fremst appelsinjuice som lokket, deretter sjokolademelk.
Selv har jeg gått å irritert meg over denne brokkolien til middag, men samtidig tror jeg det er innbilning.
Uansett, sulten og fysen som jeg aldri har kjent tidligere på dietten.
Men hva hjalp?
Jo, en ting til som har vært problemet er at jeg har vært tom for fløte og ikke fått "fløtekaffen"
Og hva skjer når jeg endelig får fatt i en kvarting fløte klokken 22.00 og får veltet en skvett i en kaffekopp?
Jo, kroppen er dønn i vater.
Stapp mett, god og varm i kroppen og alt søtsug er borte.
Noen som har erfart noe lignende?
Riktignok er det en del kcal i fløte, men jeg fikk i meg under en dl.
Dette må påvirke systemet/blodsukker enormt?
Jeg går i alle fall aldri mer enn en meter unna kjøleskapet uten en lerke fløte i lommen etter dette...:-) |