|
Sv: Jasså ja
Opprinnelig lagt inn av wollafruen, her.
Vi lavkarbere skal huske på at det er mange grunner til å trene, ikke bare vektreduksjonsmessig. Mange skal OPP i vekt, eller få bedret prestasjons- og yteevne. Raske karber kan i mange tilfeller da være det rette. Sjokomelk er da faktisk anbefalt, det er ikke så veldig nytt 
Jeg blåser i hvor anbefalt det er, å dytte i seg slimdannende midler rett etter trening er kan ikke være bra for noen!!! 
Ville heller latt ungene spise Nesquick med skje! |