|
Sv: Går ikke ned, begynner å bli desperat
Opprinnelig lagt inn av Cherry, her.
Det som slår meg er; 1)Har du oversikt over kaloriinntaket? Det er nemlig slik at noen av oss må holde orden på energiinntaket for at vi skal gå ned i vekt.
2)Kutt melkeprodukter en stund og se om det hjelper
Så først denne nå, Cherry!
Nei, jeg har ikke sett på kaloriene. Fettet vil vel gjøre at det blir skyhøyt kaloriinntak? Hva skal man i så fall holde seg under?
Melkeproduktene ja.. jeg har tenkt på det, men føler det blir så lite igjen å spise - men jeg skal kikke nærmere på det. Takk for tips! |