|
Sv: Går ikke ned, begynner å bli desperat
Om man spiser det man trenger, hverken mer eller mindre, av lavkarbomat, så skal man i teorien komme til sin idealvekt før eller senere.Du bør ikke ligge under 1300 kcal. per dag som kvinne, for ikke å sette ned forbrenningen. Men ligger du på 1300 og ikke 4000 vil du nok gå fortere ned. |