[jvb]

Jeg har vært i ketose siden juni uten å miste så mye som et gram, men jeg har følt meg veldig bra og hatt mye energi. Først denne uken har det endret seg litt på vekt og fettprosent - og det er fordi insulinresistensen gjør det vanskelig for kroppen å bruke fettet.

Det er litt over fire måneder på 30 kg overvekt (125kg/189cm), det.
Men det _eneste_ som funker for å få ned insulinproduksjonen er lavt karbohydratinntak og en overdose med tålmodighet. Du har alt å vinne -Lykke til!

Edit: min c-peptidverdi er 690 etter fire mnd i ketose
(skal lure på hva den var før...)