[Sjanten]

Opprinnelig lagt inn av Moogie, her.

Det høres bra ut! Men det med kaloriene: skal man telle på de også? Jeg går jo på ketolyse og slik jeg har forstått det så skulle man bare telle på karboene og sørge for å ha nok fet. Skal man telle på kaloriene også? egentlig når jeg tenker etter så vil det jo være nok med kaloriene om man får i seg nok fet? eller?

Nei da, Moogie - du skal ikke behøve å telle kalorier. Jeg la inn svaret for å bare si noe om hva man bør holde seg OVER, i og med du lurte på det med sparebluss.

Du som følger ketolyse skal ha kontroll på karbene. Får du i deg nok fett i tillegg, ordner kroppen resten. Da trenger du ikke telle