|
Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?
fra 7juni-7september minus 15kg, fra 7 september til d.d minus 6kg.. så nå skal jeg følge ketolysekuren frem til 7desember målet er 2,3kg minus til, så litt julesynder for deretter å gå over på LCHF med ca 50g carbs pr dag... |