[Cherry]

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

http://www.snl.no/.sml_artikkel/adenosintrifosfat

Her er det litt enklere forklart enn det er på wikipedia.

Skal ikke si noe jeg, for jeg ELSKER trening med masse karbohydrater i kroppen, men det er jo nok av folk som trener hardt og masse uten en karb i kroppen, så det er vel sånn at den glukosen evt ATP trenger, den lager kroppen selv da.

Forresten så er det jo nok av disse muskelfolka som stadig er på lavkarbodietter, så da pisser de i eget reir evt..

Pussig. Jeg rett og slett hater trening med masse karbohydrater, føler ikke at jeg yter i det hele tatt. Blir rett og slett bare en dilletrening

Jeg blir bare litt provosert av at det skal være svarthvitt, at man enten må ha masse karber, eller ha lite og ingenting karber. Det går an å leve på en gylden middelvei også. Så hvor viktig kan man si at ATP er for musklebyggere kontra vanlige mosjonister?

Man må også tørre å utfordre etablerte myter innimellom, ellers får man jo ikke noe framskritt i verden. Hadde vi ikke gjort det hadde vi forsatt bygget pyramider med håndkraft