Vis enkelt innlegg
Gammel 31-10-10, 09:35   #2
Augustina
Seniormedlem
 
Augustina sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 555
Augustina har en fantastisk aura rundt segAugustina har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Vekta går ikke helt riktig vei...

Du er jo ikke overvektig i det hele tatt, så klart dette vil gå sakte. Og jeg er usikker på hvor lurt det er å slanke seg i en alder av 16, siden du enda er i voksealder (er ikke sikkert du er ferdigvokst, enda du tror det selv. Vet om flere som strakte seg helt frem til de var 18 år). Jeg ville ikke gått ned på kaloriene i det hele tatt. Den naturlige svigningen i vekten kommer i hvertfall ikke av for mye mat, så det er nok en kombinasjon av treningen (styrketrening samler vann i min kropp), tante rød og kanskje muligens sparebluss, men det er det nok noen andre her inne som kan svare på.

Forresten: drikk mer vann! 3 flasker er for lite når du trener

__________________
Titt gjerne innom min personlige blogg: Gladpuls.wordpress.com

Eller Motivated - en felles trenings- og motivasjonsblogg med 6 fantastiske jenter.
Augustina er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF - med oppmot 70 karbs pr. dag Svar med sitat