|
Sv: Hvordan få ned fettmassen mest effektivt?
Opprinnelig lagt inn av nellie, her.
Augustina som trener så mye TRENGER 2000 kalorier om dagen.
Ja, jeg håper stoffskiftet mitt kan bli enig om det også, hihi. Skal måle meg om en måned igjen. Det blir spennende 
Er det ikke rart? De fleste jenter er overbevisst om at man trenger minst mulig kalorier for å gå ned i vekt, når det ofte er feil. Jeg prøvde jo som kjent PSMF og levde på 500-600 kcal og jeg gikk så vidt et par hundre gram. Kroppen min blir bare helt tullete av å spise lite 
__________________
Titt gjerne innom min personlige blogg: Gladpuls.wordpress.com
Eller Motivated - en felles trenings- og motivasjonsblogg med 6 fantastiske jenter.
|