Hører det er noen som får hodepine,når de begynner.
Tenk over dette: Pleide du å drikke te,Cola,Kaffi eller andre ting som inneholder koffein, så kan det være årsaken.
Har du husket å få i deg minimumet 20 gram karbohydrat???
Passer du på at det er nok fett sammen med proteinene???
Noen andre råd kan jeg ikke gi deg annet enn at hvis du normalt trener mye,bør du kutte ned på det under introduksjonen,og gå over til lett trim
Ellers håper jeg hodepinen snart går over.
Klem |