|
Sv: Lchf/ketolyse
Men hvis man på LCHF spiser lite karber, f.eks 50-100 gram om dagen og mye fett (HF) (uten å være i ketose) - er ikke da faren for å gå opp i stedenfor ned til stede?
Jo mindre karbo, jo mer fett = Ketolyse.
Jeg har tenkt litt på dette. De som spiser lavkarbo (uten å være i ketose), må da minimere på fettet? |