Tråd: Lchf/ketolyse
Vis enkelt innlegg
Gammel 01-11-10, 09:29   #4
Opheliia
Seniormedlem
 
Opheliia sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 35
Innlegg: 661
Opheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlys

Sv: Lchf/ketolyse

Opprinnelig lagt inn av Nero, her.

Men hvis man på LCHF spiser lite karber, f.eks 50-100 gram om dagen og mye fett (HF) (uten å være i ketose) - er ikke da faren for å gå opp i stedenfor ned til stede?

Jo mindre karbo, jo mer fett = Ketolyse.

Jeg har tenkt litt på dette. De som spiser lavkarbo (uten å være i ketose), må da minimere på fettet?

Du går nok ikke opp i vekt, med mindre du er undervektig i beg. Jeg går ikke opp i vekt iallefall...men jeg nærmer meg ketolyse da, sånn med tanke på antall gram karbohydrater, men det er der jeg trives

__________________
Livet er ikke perfekt, men det er alltid perfekte øyeblikk
Opheliia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Litt av alt og masse vektløfting :D Svar med sitat