|
Sv: Noen her som kun bruker turgåing som trening?
Eg prøver å få gått kvar dag. Loggar det med stegteljar her inne på bloggen min. Det burde blitt meir, eg jobbar med å få sambuaren min ut å gå tur. Å gå tur berre for å gå tur er ikkje så veldig belgisk akkurat.
Eg går til og frå jobb (fram og tilbake frå togstasjonen) kvar dag, ein halvtime kvar veg. Har eg tid, tek eg nokre omvegar og går litt lenger. Men det er godt med slik rutine. Eg blir heilt snodig om eg ikkje får gått om morgonen. |