|
Sv: Noen her som kun bruker turgåing som trening?
Opprinnelig lagt inn av sæterjenta, her.
Det er det beste med å gå tur synes jeg, å få la tankene fly avsted uforstyrret. Synes du er flink jeg  Burde forøvrig gjøre som deg, og kaste på noen situps...men jeg hater det, hehe
Tur er som terapi for meg. Jeg er ofte sliten når jeg kommer hjem fra jobb og har lite lyst til å gå ut, men hiver på meg klærene og kommer meg ut. Føler meg alltid oppfrisket og i godt humør når jeg er tilbake
__________________
30/30 i Jillian Michaels 30 day shred!!
|