Opprinnelig lagt inn av mam, her.

Hei, velkommen, jeg skriver det samme til deg som til Spich. Det høres ut som om du og henne sliter med at lavkarbo er tungt å spise.

"Jeg er gammel bruker på forumet her, men har hatt en årelang periode hvor jeg har spist bare feil mat. Så var vekta over 100 kilo til slutt. Uff. Jeg er "heldig" på en måte som elsker egg, smør og kjøtt.

Men jeg elsker kaffelatte også, og det er ikke bra pga melk som inneholder karbohydrater. Her på oppskriftsdelen fant jeg oppskrift på Eggemelk, og det var snadder! http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=24548 Jeg bruker Espressopulver fra Nescafe og usaltet smør. Prøv en slik kaffelatte til frokost... Denne har vært rene livredningen for meg. Trøtt og jævlig om morgenen (står opp kl.5). Jeg har brukt å trøkke ned 2 brødskiver med nugatti (og vært sulten som en ulv klokka åtte - mere brød), men nå har jeg en slik kaffelatte isteden.

Ellers har Dreamy en veldig bra blogg her: http://lenabeatrice.net/lavkarbomat/lavkarbo-dagsmeny/ og det er ingen som sier en må spise omelett til frokost. Kan ta ost og grønnsaker isteden. LCHF-bloggen har mye bra oppskrifter også. http://lchf-bloggen.blogspot.com/"

Den kaffe latten skal jammen prøves.Tusen takk