Vis enkelt innlegg
Gammel 02-11-10, 21:51   #28
Stina984
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Manchester
Alder: 41
Innlegg: 6
Stina984 er på en erverdig vei

Sv: Novemberstartere! Foren eder!

Hei alle sammen! Håper på å få bli med her jeg også. Startet i dag for å gå ned de siste (gjenstridige!!) 10 kg! Var 80 i dag morges, og foreslår veiedag på fredag? Litt motivasjon

På menyen i dag: frokost: 1 egg og bacon til frokost,
Mellommålitd: 2 babybel og litt rå broccoli
Lunsj: Ceasar salat uten krutonger, med egg og bacon.
Middag: kylling med broccoli og bernaisesaus (laget med fløte).
Nå lurer jeg på krem og bringebær til dessert

Jeg vet man skal holde seg under 15-20g karbs om dagen, men hvor mye er det i prosent av dagsinntaket?

Lykke til alle sammen

Stina984 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat