Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg

Opheliia · 03-11-10, 21:08

Opprinnelig lagt inn av Tøsa!, her.

Ja det er sylte, jeg vet jeg ikke skal spise syltetøy da!
Jeg vet jo stort sett hva som innehodler karbs og ikke.
Men er det sånn at man BØR spise minst 15 g eller kan man i teorien spise 0 karber også? Eller er dette veldig individuelt?

Du KAN ligge på 0 g karber, jeg gjorde det i en periode. Andre dager var det oppi 5-10 gram..... Noen er også i ketose til de er oppi 50 gram (men det er noe med at du må under 15-20 gram for å gå ned i vekt..)

03-11-10, 21:08	#41
Opheliia Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Trondheim Alder: 35 Innlegg: 661	Sv: Novemberstartere! Foren eder! Opprinnelig lagt inn av Tøsa!, her. Ja det er sylte, jeg vet jeg ikke skal spise syltetøy da! Jeg vet jo stort sett hva som innehodler karbs og ikke. Men er det sånn at man BØR spise minst 15 g eller kan man i teorien spise 0 karber også? Eller er dette veldig individuelt? Du KAN ligge på 0 g karber, jeg gjorde det i en periode. Andre dager var det oppi 5-10 gram..... Noen er også i ketose til de er oppi 50 gram (men det er noe med at du må under 15-20 gram for å gå ned i vekt..) __________________ Livet er ikke perfekt, men det er alltid perfekte øyeblikk
	Min kostholdsfilosofi: Litt av alt og masse vektløfting :D

Sv: Novemberstartere! Foren eder!