|
Sv: Og da var vi enda et skritt nærmere... BT idag
Opprinnelig lagt inn av Greddy, her.
Dårlig studie... De som gikk på lavkarbo gikk bare på dietten i 3 måneder, før de måtte gå i vedlikeholdsprogrammet. Mens lavfettgruppen slanket seg i 2 år. Hadde lavkarbogruppen holdt på i 2 år, så hadde resultatet blitt en annen.
Desutten var det flest personer i lavkarbogruppen som holdt seg til endt studie.
Lavkarbogruppen fulgte et Atkins kosthold, som står beskrevet i Dr Atkins New Diet revolution.
De startet på 20 gram karbo/dag, Etter 3 mnd økte de på med karbohydrater, med 5 gram karbo/uke. |