Vis enkelt innlegg
Gammel 05-11-10, 01:06   #18
Kari Marita
Seniormedlem
 
Kari Marita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
Kari Marita er en juvelKari Marita er en juvelKari Marita er en juvel

Sv: Hva gjør jeg feil?

Opprinnelig lagt inn av Kari Marita, her.

Jeg går også etter ketolysekuren,jeg å er normalvektig 73 kg og 174 høy.Jeg ønsker å ned til ca 65 kilo.Det har gått veldig tregt ned til meg også 3 kilo på 4 uker,2.5 kg den første uka.Du kan fint gå på ketolysekuren,det er jo omtrent det samme som atkins.Det er lurt å følge med kalori inntaket,det gjør jeg også.Jeg trener mye også.Jeg tror jo mere normalvektig man er jo vannskeligere er det å gå ned,jeg vet det for jeg har gått ned 40 kilo for 6 år siden.Jeg tror trening litt kaloritelling og lavkarbo blir løsningen for meg nå for å gå ned.Ligger på rundt 1500 kcal pr.dag.

Dette var skrevet til trådstarter.

Kari Marita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) Svar med sitat