|
Sv: Hva gjør jeg feil?
Du vet selv hva du gjør feil; nemlig at du drikker for mye vin og spiser nøtter. Kan du holde deg unna det og passe på at du ikke overspiser det minste, vil du trolig gå ned i fettprosent, men det kan ta lengre tid enn du forventer. Trener du bare styrke eller også utholdenhet og/eller intervalltrening? Kan det være at du har lagt på deg vann igjen pga mensen? |