Sv: Nesten konstant sulten på lavkarbo
Hmm... jeg opplever dette også tidvis og har lurt på det samme. Jeg ligger på 15-20 karbs per dag og kan også oppleve den sulten du beskriver, uten at den utvikler seg til "jeg-må-spise-noe-NÅ", som jeg hadde på lavkarbo. Spiser absolutt nok fett og drikker 4 liter per dag, så syns det er rart.
Men, du sier at å spise litt mer karber hjelper, så kanskje det er kroppen som forteller deg at det er best for deg? Ikke pøse på med karber, men kanskje nærmere 70 per dag f.eks? Jeg bare lufter tanker her, er absolutt ingen ekspert
__________________
Titt gjerne innom min personlige blogg: Gladpuls.wordpress.com
Eller Motivated - en felles trenings- og motivasjonsblogg med 6 fantastiske jenter.
|