|
Sv: Nesten konstant sulten på lavkarbo
Opprinnelig lagt inn av Frøy, her.
Interessant!
Jeg har også ofte sultfølelse når jeg spiser bare fett og protein pluss litt grønnsaker, holder meg mye lenger mett med mer karbohydrater. Jeg lurer på om det kan ha sammenheng med at blodsukkeret egentlig ligger for lavt ... At noen trenger karbohydrater for å opprettholde et akseptabelt blodsukkernivå.
Jeg har alltid fått helt ekstreme reaksjoner på starten av ketose, går nesten i koma og får angstfornemmelser, og jeg tror det er fordi blodsukkeret mitt blir farlig lavt. Jeg tenker at det kan ha noe med kroppens evne til å switche til ketonforbrenning å gjøre, at den ikke er like god hos alle, og at dette har sammenheng med det jeg skriver over. Jeg vet ikke hvorfor det er sånn, det er så lite info å finne om dette, så dette er bare mine teorier ...
Hvor mange karbohydrater spiser du nå da?
__________________
Titt gjerne innom min personlige blogg: Gladpuls.wordpress.com
Eller Motivated - en felles trenings- og motivasjonsblogg med 6 fantastiske jenter.
|