|
Sv: Laktattest
For din egen del er det jo greit at kroppen er i balanse og at du har overskudd for å finne terskel. Er kroppen tung og slapp, blir resultatet veldig feil. Skal ta en test selv snart, men da på slutten av en uke med lite trening.
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd"
|