[Lillegutt]

Jeg trener styrke 4-5 ganger per uke ca to timer hver økt er det noe som jeg kan fortsette med selv om jeg lever på lavkarbo.
Har gått ned ca 70 kg med ketolysekuren å ønsker nå å fylle litt av rom skinnet med muskler i stedet for det fettet jeg hadde der før.
er det noen der ute som vet noe om dette.
Jeg venter på en bukpllastikk operasjon for å fjerne løs skinn på magen men ønsker å trene primert overkroppen for å stramme opp her. noen som har tips så bare kom igjen.