Vis enkelt innlegg
Gammel 10-11-10, 12:55   #10
BitTorres
Seniormedlem
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 553
BitTorres er et fyrlysBitTorres er et fyrlysBitTorres er et fyrlysBitTorres er et fyrlysBitTorres er et fyrlys

Sv: Kan man bli immun mot lavkarbo/ketolyse?

Du kan ikke bli immun, men det er mange som har oppdaget lignende ting. Det er flere momenter som spiller inn. En ting kan være at kroppen din har et naturlig forsvar mot vekttap. Det er farlig å tape vekt når man lever i huler og må forsvare seg mot kulde, andre huleboere og sabeltanntigere.
"En vill mann" er en bok som kom ut i høst. Han beskriver hvordan han lå så rolig så mye han kunne på vårparten, for å unngå å bruke kalorier. Vekttapet hans var på over 20 kilo. Slik fungerer kroppen vår i en steinalderetterlignet tid.
En annen ting er at forbruket av ketoner har ingenting å si. Ketoner brukes stort sett av hjernen og hjertet/nyrer uansett om man er ny på lavkarbo eller har vært der i 6 mnd. Man er ikke avhengig av ketoner for å gå ned i vekt, de er uansett noe som dannes etter av spalting av fettsyrer.
Er du mer stresset? Det kan være at du stresser mer, og da øker nivået av stresshormoner, som er fettdannende/bevarende.
Noen oppdager også at de må stramme inn kosten sin, de må luke vekk sånne ting som i begynnelsen ikke betød noe, de kom i ketose så enkelt som bare det. Da må du kanskje luke bort en del tilsetningsstoffer, vekk med cola zero, du må kanskje gå to uker på nær null karbo, mens du eter veldig fettrikt. Noe annet igjen, kan være at det er høst, og det spiller inn på noen. De er genetisk innstilt på lavere forbrenning og fettlagring, fordi det er høst. Mens våren er motsatt. Akkurat den påstanden er ikke bevist, men er tanker som er luftet av amerikanske lavkarbo leger.
Michel Blomgren, en "kjent" svensk lavkarblogger, oppdaget at han hadde økt fettprosentenn fra 5 til 11, og la sporenstraks om til høykarbo igjen. De første ukene raste han ned i fett, før han stoppet, og begynte å gå opp igjen. Han fortsetter imidlertid på høykarbo, er visst blitt anti - lavkarbo.
Kroppen er en fininnstilt maskin, og med den maten og den sivilisasjonen vi har bygget, er det nesten et under om alt skulle gå på skinner. Men immun mot lavkarbo er du ikke blitt, men det kan være at du må ta et nytt grep. Hvilket, det må du selv teste ut?

BitTorres er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat