[Nero]

Kort fortalt; 10 uker i ketose, en helgesprekk (etter 9 uker) - 3.8 kilo ned.

Ble så sur når jeg veide meg i dag. Jeg har fulgt kuren veldig bra, pøst på med tålmodighet og tenkt at selvom det går sakte, så går det nedover....

Jeg lurer ofte på om dette ikke er noe for meg? Har egentlig lyst til å ta er par uker på lavkalori.........vil det sette litt fart på nedgangen?

Vet at det er vanskeligere (lettere å sprekke, ja), men hvis jeg hadde slanket meg på "gamlemåten" i 10 uker, hadde jeg garantert gått ned mere enn jeg har gjort med ketolyse.

Er 165 cm høy. Startvekt 78.9 kilo. Veier i dag 75.1 kilo. Har altså mer å ta av.

Noen som har prøvd en periode med lavkalori etter en lang periode med lavkarbo?

Oppgitt i dag, også på en fredag dah...............